Palma dag 10

Det börjar kännas i benen nu... 96km löpning och dryga 400km cykel förra veckan. Kroppen känns fortfarande fräsh och det finns lite spring i benen kvar. Om det inte varit för lite halsont så hade det blivit löpintervaller idag. Nu misstänker jag att kroppen försöker få mig att ta det lite lugnt...så det blev en 2h lättare cykelpass i stället. Solen har letat sig hit och trots att det inte varit några sommar temperaturer har i alla fall regnjackan åkt av. Igår var jag ute med cykelkillarna(bra sport det här... 9killar för mig själv...) och körde fart. 5x6min i lagtempo format och sedan en god timme av "chase the rabbit". Lyckades få en smörsträcka där jag kunde snitta på 45km/h när jag var hare. Inte då dumt. På vägen tillbaka stannades det för en red bull och lite kex, tvekar på att jag skulle kunnat ta mig tillbaka annars. Första passet jag inte tagit med tillräckligt med mat...blev lite längre än tänkt... Hemfärd på fredag för att fira påsk i swansea. Får väl gömma ett påskägg eller nåt... poolen lär vara stängd så det blir lite vattenvila. Kompenserar med några långa bubbelbad i stället...och massage. Så ska jag nog vara redo att starta ny vecka igen på måndag...