Framme i Vancouver
En hyffsat lång men ganska smärtfri resa.
Lämnade Swansea på måndag eftermiddag och bodde på hotel natten till tisdagen. Väldigt skönt att gå boarda flighten efter en hel natts sömn, en timmes lättare träning samt en högklassig frukost. De tio timmarna som det tog att ta sig över Island, Grönland och atlanten gick ganska snabbt. Tomas Wiker dök också upp på heathrow något försenad efter en nödlandning(!) i danmark, ett tekniskt fel på planet som gick att rätta till i tid. Men som sagt, han kom på han med.
Team BG mötte på flygplatsen i Vancouver och vi fick våra shuttle buss biljetter och fortsatte in mot hotellet down town Vancouver. Sandman Suits är ett lägenhets hotel och ligger längs med cykelbanan. Perfekt! Eftersom jag är här med BG Development programmet och vi också full support med cykelmekaniker och massör vilket är en oerhörd (och uppskattad!) lyx. Styrtappen hade fått sig en smäll under resan så cykeln fick åka direkt upp till mekanikern efter upppackning.
Efter en stor Udon soup på den lilla japanska resturangen runt hörnan ramlade jag i säng igår kväll och sov i dryga 12h....
Träningsmässigt har jag tagit det ganska lugnt. Hann med en 30min löpning+lite gym innan resan i tisdags. I förmiddags var jag nere i poolen och körde ett kortare simpass(3km) med 3x(8x50m) kvalitet för att väcka kroppen lite. Skall ut på cykelbanan i eftermiddag samt en kortare löprunda. Veckan som gick var ganska hård så det blir väldigt lugnt nu fram till söndag.